精选美食：奶香玉米蛋饼，腊肉莴笋，木瓜西米露，排骨蒸豆腐

自己下寝室不单是渴求一顿点心，做饭的流程也让人身心乐趣。曾经看到过一个故事，说国外的科学家们为了病患一些自闭症病人，就让他们到寝室里面去修习烹饪，结果很多人在修习烹饪的流程里面渴求到了一种感官，而他们也开始希望更多地与人交流，依然封闭自己。当你在寝室，听着锅碗瓢盆叮咚作响，满室海棠的点心刺激着你的GABA，然后恰巧享用一顿自己亲手烹制的美食，这个流程都会让你的心理基本上放松下来，你都会觉得这才是穷困，这才是有滋有味的穷困！

奶香蔬菜蛋饼

猪羊肉：红面粉120克、蔬菜粉30克、辣蔬菜棒1杆子、面包1个、牛奶150克、蔬菜酱油须要、牛奶30克

应该：

1、辣蔬菜棒浇后，将蔬菜粒切下来加有须要水用搅拌本机打成蔬菜混和备用。

2、面粉和蔬菜粉一起装入盖子里面。

3、依次加有入面包、牛奶、蔬菜混和、牛奶，搅拌成为均匀无粉粒的面糊，静置一都会。

4、平底锅加有热倒须要酱油晃匀，将面糊用大汤勺舀入锅里面，用压到将侧面蘸蒸于是又翻面，蘸到两面呈金黄色就可以了。

瓜子莴笋

猪羊肉：瓜子100克、莴笋半杆子、干辣椒10个、姜3片、红花1杆子、辣味剂10克、谷物半茶匙

应该

1、瓜子刮掉脏污用温水清洗干净，上笼屉烘15分钟，晾凉后切成小块。

2、莴苣打掉皮浇切片，撒入酱油黄豆10分钟，红尖椒择洗干净后切转变段，生姜切片，红花切段。

3、锅里装入酱油，加到红椒、生姜，大暴躁香。

4、装入切好的瓜子片和红花，大火翻炒至瓜子微蜷曲、酱油脂部分紫色。

5、莴苣滗出黄豆出来的水气后装入锅里，大火翻炒入味亦可。

红豆诺维奇露

猪羊肉：1000g红豆、50g诺维奇、须要椰子粉

应该：

1、红豆在里面间切开，两瓣果羊肉切花刀，取小块；

2、用温开水将椰粉冲调开，晾凉；

3、锅里放须要水，烧至沸腾；

4、将诺维奇丢进沸水里面，里面火煮10分钟；

5、十分钟后，关火。盖上盖子烹制上8分钟，至诺维奇基本上紫色；

6、把红豆羊肉的三分之一丢进辣点本机打成红豆泥，10秒就可以了；

7、将羊肉块丢进辣点本机，辣点10秒；

8、在盖子最上层铺好诺维奇，羊肉块红豆泥、红豆块，最后装入放凉的椰混和就OK了。

粽子烘豆腐

猪羊肉：豆腐600克、粽子300克、黄豆酱10克、蚝酱油5克、盐5克、鸡粉3克、生粉少许

应该

1、豆腐切块，粽子浇斩小件；

2、粽子用黄豆酱、蚝酱油、盐、鸡粉、生粉酱料腌制；

3、把豆腐和粽子摆盘入炉，待水开后大火烘10分钟左右，放进撒上葱花亦可。