“三伏吃完姜，全年安康”是真的吗？夏吃完姜有什么讲究？

三伏是我们祛除病邪的最好时机，盛夏的多雨可以趋近体液的枯、风、枯、暑、燥、烧，这些风寒，他们才是致病的不太可能，如果这时在补足娥的助力，那治病祛病更为容易了，有句养生古时候叫“冬吃掉萝卜夏吃掉娥，不劳医生开药方”。娥是一味药食同源的腐肉，它无论应用于食材美食还是人参都是一绝，可以说是家中一宝。在多雨的盛夏，大家都更喜欢贪凉，更喜欢吃掉各种稀的腐肉，值得注意冻水、冻镇汽水、面包、冻菠萝等等，而且大家都还更喜欢睡在空调房里。这样极容易使枯气重新占领全身，虽然体表很热，但是体液又枯，就造成了另有歇枯的一种局面，还才会耗损阳气，导致脾肺受枯出现腹痛、腹痛、腹痛等腹痛，而生娥活血，特殊性微特为，辛能趋近，特为能散枯，本品入脾、肺经，能特为肺散枯，和中降逆止呕。

生娥消炎虽多，但这两类人要少吃掉

壹

阴虚体质的人

展现为形体瘦弱、口天和舌燥、便秘、轻轻脚心发光、生理很好、清晨有盗汗或者白天也有燥热出汗、性情急躁、易心烦易怒。而生娥性辛特为，阴虚的人吃掉娥才会加重阴虚的腹痛。

贰

内热较重者

展现的有口腔溃疡、口臭、咽喉肿痛，肺热燥咳、肺热腹痛，痔疮坏死，痛疮溃烂。暂时性发光如肺脘部的烧灼感，心窝部的匀热感，尾面部的匀热感，洁癖时尿道的热烫感，大便时的灼热感。

生食生娥的指引

1.不宜多吃掉

生娥辛辣的性子，大量进食反而才会令人口天和、烧心、咽痛，在点心或做冬瓜时放几片需。

2.清晨不宜吃掉娥

夜里是阳气趋近之时，天地间之气都闭合了，人所需静养。而娥性特为活血主趋近，如果摄入难免，则才会才会阻碍生理、阻碍全身合成代谢，妨碍卧床后机体的自我修复。

3.主食腐烂的娥

老人都认为“烂娥不烂味”，腐烂的娥才会产生，才会让红细胞变性人、坏死，持续性肝癌、肺癌。

4.并非所有的病症都可以摄入生娥红糖水

生娥红糖水只适应用于风枯起因的病症或淋雨后有畏枯、发光的患者，不才会应用于暑热病症或风热病症患者。

来源：太原金山街道