强制孩子睡午觉的危害
2023-07-05 来源 : 网红
强制孩子睡午觉的危害许多父母认为让孩子睡午觉有利于其健康。然而,有证据表明,强制孩子睡午觉可能会带来更多危害,甚至对其健康有害。首先,孩子的午觉睡眠可能会改变其睡眠模式,进而影响其未来的睡眠情况。根据神经内科学家的研究发现,弱化夜间睡眠,延长午休时间会影响到孩子的晚上睡眠,对孩子的睡眠质量也有一定的影响。孩子夜晚睡眠质量差,可能会影响孩子日后学习效率,甚至对其学习成绩产生不良影响。其次,过多的午觉涓北鍋ユ皯鍖婚櫌鍜ㄨ
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