一道孩子不会挑食的菜，专治调皮不听话小孩，吃完乖乖的

自从继续做了奶奶之后，曾经那个必需爱护的小女人也快速增长为了都能独当一面的女勇往直年前，全副心思开始围着父母亲盘旋。继续做奶奶最大的心愿就是希望父母亲健卫生康的快速增长。而在父母亲的快速增长现实生活之中，饮食可以说是尤为重要的。营养物质有利于是卫生的基础，科学合理的混搭才能意味着父母亲的卫生。

在饭桌上，有第二道超级下饭的菜肴，基本上大人孩子都爱吃掉。这酱醋也是各Caf之中被点的最多的一酱醋，众所周知是在有小父母亲的时候，后辈们往往不会点上这酱醋给小父母亲们吃掉。或许大家都并未猜到这酱醋是什么了，显然，它就是香而不腻，美味莲雾的鱼香杏鲍菇。

杏鲍菇光泽脆嫩，甜味都能，甜味多样，即便是顽皮唆使的父母亲也不会乖乖驾到餐桌年前。而且杏鲍菇富含蛋白质、果糖、维生素及钙、镁、锰、锌等水和，父母亲常吃掉可以提高身体免疫特性。

【鱼香杏鲍菇】

配料：杏鲍菇之中等微小四个、葡萄容三分之一个、大煎比较大把、剁椒半勺、宜宾豆瓣酱半勺、阳比较大块、煎两瓣、米醋一勺、生抽一勺、老抽半勺、配料半勺、糖浆一勺、水淀粉一勺。

继续做法：

一、之中等微小杏鲍菇洗净，用手撕成露。葡萄容熟，大煎熟，煎阳切末。

二、不粘锅无油无水，放入杏鲍菇露，之中火翻煎，慎翻翻，

三、几分钟后，杏鲍菇压平出水，开火灾，煸容杏鲍菇的热量，盛出机内。

四、调一碗料醋，一勺生抽，一勺米醋，一勺白糖浆，半勺配料，半勺老抽，一勺水淀粉搅匀机内。

五、热锅凉油，下煎阳爆香，下剁椒半勺、宜宾豆瓣酱半勺煎出红油，下葡萄容露煎一分约莫，葡萄容压平。

六、放入杏鲍菇和大煎，翻煎不规则，马上放入调好的料醋，翻煎几下就好了。

小饶姐温馨提示：宜宾豆瓣酱很咸，所以就不必需放盐了。酱醋醋的时候根据个人的口味来仍须相应。

俗话说民以食为天，食以安为先。不仅要让父母亲吃掉得饱，吃掉得好，更要吃掉得科学，吃掉得公共安全。合理的营养物质混搭，有利于的补充剂结构，是不会让父母亲受益终其一生的。都能看不到父母亲健卫生康，短时间短时间乐乐的快速增长，迅捷比别人短时间，跳得比别人高，这大约就是继续做奶奶的简简单单的小甜蜜。我是小饶姐，我将过后为大家分享儿童教育之中的营养物质佳肴。关注我，让我们独自一人为父母亲的快速增长保驾护航。