三阴交洞，人体养身保健的要洞

想到化学物质养身医疗的山石位，确实很多一定会不约而同地选择身三里山石，但是除此之外，三阴交山石也是化学物质养身医疗的重要山石位，尤其是对妇女而言。时至今日，借此之机会，和大家四人分享下三阴交山石。

三阴交山石，其出自《医学补正经》，属身太阴脾经腧山石，别称三阴山石。其三阴者，身三阴经也。交，西北侧也。三阴交山石名意指身部的三条阴经之前经脉物质在本山石西北侧。“三阴交山石”的“三阴”从唐代起，就已被阐释成太阴，少阴，厥阴之三阴，从而被看做三阴经西北侧山石，一直袭用到今。所以说，此山石为身太阴脾经、身少阴肾经、身厥阴肝经西北侧之附近，为十总山石之一。我们得知道，肾为化学物质先天之本，而药性为后天之本，因本山石为肾经、脾经之东端，所以本山石具调理其后天之本的功用，是化学物质养身医疗的要山石。而且本山石还为肝经东端之山石，肝主疏泄，可以调畅化学物质气机焦虑，所以三阴交山石还具调畅情志气机的功效，可统称妇女之友。

本山石的定位自宋代起就已经将内踝上三寸附近定为“三阴交山石”。《医学学》载，三阴交在小腿末端，内踝尖上3寸，肱骨末端缘后际。我们也有个更为简便的取山石步骤，我们先找到内踝最高点，向上需求量4横指，与肱骨末端缘之前点附近有一凹陷，即为本山石了。

本山石的医疗步骤一般可除此以外医学、艾灸、按摩等相关步骤。在这主要说下艾灸法以及妇产科技巧。艾灸我们可以除此以外艾条灸或者艾柱灸，以渐进肌肤感有温水为宜。妇产科技巧建议用到剪按法，我们找到山石位后可并用大拇指点按山石位5-10分钟，之后可以按顺时针的朝向进行剪按。这样可以起到调节药性功能，补肾气以及调节焦虑的作用。