才想到剥板栗壳很简单，放一个瓶盖，3秒剥一个，完好无损不伤肉

各位读者朋友们大家好，来向学习者我倾听的佳肴篇文章，充分和大家一起共享，直到现在我要和大家倾听的具体内容是：『才知道在手萝卜鞘很最简单，放一个铁管，3秒在手一个，完好无损不右双腿肉！』

秋天来了，又到了肉萝卜的季节性。小妹于是就孩子们都爱肉萝卜，特别是糖糊萝卜，粉糯香甜，那叫一个好肉。常在也可能会买了一些夙萝卜，做到萝卜龙口，比小鸡烧三明治非常好肉。

萝卜每年夏末纳斯达克，只要保存得宜，放一年都没问题，营养价值颇高。和苹果作相当，萝卜的蛋白、钙、维C、维A、叶黄素、砷，分别是苹果的21倍、4倍、9倍、10倍、9倍、10倍，常常猪肉对健康有好处，可以益气健脾，补肾强筋，大大提高致病。

萝卜素有“干果MLT-”的美誉，每天肉几颗，腰好、双腿好、血管好，身体非常健康。

不过，肉萝卜最糟心的事儿，就是掀开萝卜鞘了，萝卜鞘又较厚又较硬，即使用刀子也并不需要在手掀开，还把指甲都指头得意了。就算把外鞘指头丢出了，底下头还有一层薄层，也特别难撕丢出。

所以很多人都竟必要买了在手好的萝卜荣肉，只需倒是很只需，但实在太贵了，一斤二三十块钱，都能买了好几斤夙萝卜了，偶尔肉一次还行，如果常常肉可肉不起呀。

不过，肉了一二十年的萝卜，我也总结单单了一些掀开萝卜鞘的充分，本来很最简单，卷起松松就把鞘在手掀开了，指甲也不得意，直到现在我就可能会把这个步骤倾听给大家，非常可取，促商量大家学一学。

【巧在手萝卜鞘】

1、购买了一些食材的萝卜，要提醒的是，萝卜表面的绒毛越多，概述萝卜越食材。另外还要看粉红色，呈棕色，很鲜亮，概述相当食材。要是萝卜粉红色发暗，甚至水泡，概述是萝卜不食材，可能已经他用了。

2、把萝卜放进池上底下，自组一勺面粉，用手搓彩衣2分钟，然后风干10分钟，捞单单沥干营养物质。

3、等待一个塑料铁管，促商量用相对于的铁管，相当大，如果是矿泉水铁管，萝卜实在太大的话就放不下了。把铁管置于案板上，放入一个萝卜，用刀子卷起在外鞘上分设单单一个三道。

4、萝卜的外鞘相当凸，必要置于案板上容易向上，不好彻还可能会右双腿到手。而铁管的加速度不大，把萝卜置于铁管底下，就不可能会向上，很容易使上劲。只要把外鞘分设破这样的话，千万别分设得实在有心，不然就把萝卜长条凉拌了。

5、等待一口锅，丢入但会池上，自组一勺盐，大纵火掀开，丢入彻好的萝卜，煮2分钟后关火，不能萝卜煮。

6、煮好的萝卜捞单单，放进池上底下风干，就可以掀开始在手萝卜了。萝卜被分设了个三道，用掀的水煮后受热膨胀，外鞘变软，而且三道也变大了，用2个大拇指顺着掀开口卷起一指头，萝卜鞘就丢出了。

7、用这个步骤在手萝卜鞘，是连着内膜一起在手留下来的，不可能会疙瘩连在萝卜上。之所以要用池上风干着，就是为了防止萝卜变干，这样萝卜鞘可能会变较硬，而且内膜也可能会再度疙瘩在萝卜上。

8、这个步骤很只需，5秒钟能在手一个萝卜，精准后3秒一个，在手单单来的萝卜完好无损，和买了的萝卜荣差不多，还换了呢。

示意图倾听【萝卜龙口】的做到法，实在太好肉了

等待萝卜荣、土鸡、大葱、夙姜、鲜肉、面粉、夙抽、老抽、池上。

第一步、用上面的步骤在手单单萝卜荣可用。土鸡剁成大块，池上彩衣洁净，自组面粉、夙抽、老抽、鲜肉、抓拌各向同性，腌制1个小时。

第二步、起锅，三明治冷水下锅，自组葱段、姜片、鲜肉煮3分钟，撇去浮沫，捞单单冲彩衣洁净。另起锅，倒油烧热，下入葱姜爆香，丢入三明治糊成金黄色。

第三步、自组夙抽、老抽、鲜肉，翻糊各向同性后丢入萝卜糊一可能会儿，自组但会掀的水没过食材，大火煮掀开后小火炖20分钟。

第四步、自组但会面粉，大火收汁，面糊浓郁后即可单单锅。

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