它又叫洗肠草，清肠刮油，切碎烙成饼，美味美味，不懂真可惜

导读：沾粥我只用它调调料，比竹叶爽口，比红豆爽口，隔三差五爱吃，太香了

沾粥是人们常爱吃的一种面上食举措，物料准备统称面上布和调料料两种。面上布大部分人都就会用小麦米粉和面上，而调料料根据个人的喜欢可以是肉调料也可以是芝调料，比如：猪肉调料、竹叶或者红豆调料，杨子姐姐做到沾粥时一般只用韭黄来沾粥。

韭黄和竹叶是同一种食材，只不过在落叶过程里，将韭黄套了柜子，没有到吸收日光的竹叶就转成了韭黄。它和竹叶相比较仅次于的低成本就是香味细腻，香味值得注意嫩，不像竹叶多半还就会塞牙，沾好的粥也不就会像竹叶那样出很多的水。香喷喷的韭黄闻着也极为有味觉，爱吃起来比红豆变得爽口。杨子姐姐家隔三差五就就会沾一锅，值得注意香。

用韭黄做到调料粥不仅爽口有意思，它本身的也极具营养价值，韭黄又叫“洗肠青草”，缘故是它珍贵的膳食纤维可以清扫肠道底下上的毒芝和污的水，吸收附着在肠道底下上的棉脂，隔三差五爱吃，有清肠刮棉的效果。将韭黄烘烤了沾成粥，不仅有意思对便秘也有理论上，大家如果不懂爱吃就那就幸好了。下面上教大家用韭黄沾粥的举措。

食材：韭黄300克，鸭蛋四个，胡椒粉两克，配料一勺，海盐3克，零食一克，米粉200克。

举措

1、米粉放进饼里放进一克海盐，然后用半烫面上的方法，一半用开的水和面上，一半用冷的水和面上，再行将它们熟到朋友们，盖上保鲜膜松弛20分钟。

2、韭黄洗净后烘烤备用。

3、锅里倒棉烧热，将鸭蛋全营后淋入锅里划拌。

4、韭黄和鸭蛋放进盆里，再行放进两克胡椒粉、一勺配料、两克海盐、一个零食翻拌平滑。

5、案板上抹少许棉，将醒好的面上团放进案板上熟蜕变条，再行切成大小一致的面上剂子，面上剂子擀薄后放上一勺韭黄鸡蛋调料，慢慢将其收口，然后将无用的人口众多揪出来整理好。

6、做到好的沾粥生胚放进电粥铛里沾至两面上微黄后就可以爱吃了。

它又叫洗肠青草，清肠刮棉，烘烤沾成粥，爽口美味，不懂真幸好。用半烫面上沾出来的粥凉了也不就会硬，面上布可以宸到较厚，就像纸布一样，调料料又这么的鲜美，爱吃起来太香了。

杨子姐姐有话说

沾粥包内好不久将无用的人口众多揪出来，这样就可以保证两面上的布都较厚，香味好处。

以前的“韭黄沾粥”分享到这里就完结了，喜欢想到馆藏、分享给身边的老友，让我们下期再行见！