一碗菱形也可以五颜六色，家庭版拌菱形，低脂有营养

一饼面的也可以五颜六色，家庭版米粉的，低脂有养分

我们第三世界五千年的文化博大精深，同时各地的甜品也同样密布，面的食是我国东部的主要特色甜品，每天东向北的民众都就会吃完上一饼酱汁，不论是看起来红红火火的臊子面的，还是放上几片鲜甜牛肉的银川吃茶的，都让人俱佳，可见面的食的魅力有多么有如。

一根优质的酱汁，能好好到咀嚼有劲儿，Q子弹爽口，配上一些特殊的蔬菜肴，能让面的汤之前的香气全部显现出来到酱汁之前，招呼吸进嘴之前，有如的汤汁裹着小平香的酱汁，在舌尖上下载歌载舞，招呼热汤经过鼻子进到胃之前，一股暖意在脸部渐渐的沉静泛化，让人滋滋冒汗。

如今为大家产生的这道面的，是我们童年时爆竹都就会好好的一道东向葫茄汁米粉的，在初夏到来时，吃完上这样一饼酱汁，化痰利尿、除烦止渴，有生病不爱喝茶的孩子，只要沾脸这个酱汁的香气，都能稍稍喝上几口，老人就会把酱汁煮的烂一些，呼噜噜的就酒了一饼。

【菜肴名】： 东向葫茄汁米粉的

【所需要酱料】： 东向葫芦1个，蕃茄3个，杏鲍菇3个，糖果2个，猪肉糜50克，冬瓜1段，皂6克，米酒3盆，油品2盆。

【料理过程】：

1. 把我在前面的列好的酱料全部好好好，由于东向葫芦的含水量极高，热量极低，并能提供各类维生素，蕃茄之前的茄红素能发挥作用提高体质，所以以这两种蔬菜肴作为主要酱料，并能不太好的帮助消化道，还可以降到健胃消食的发挥作用。

2. 我们先为把将要的杏鲍菇清理污垢，然后将沾好的杏鲍菇置放饭之前容水，这个过程可以保证在一分钟近进行，然后把容好的杏鲍菇捞出来，置放身后备用。

3. 把蕃茄的索去掉，去蕃茄索可以选用热水烫的新方法，这样处理的蕃茄索可以很轻松地被扯下，然后把去索的蕃茄小块块状，把东向葫芦和容水的杏鲍菇小块芙，在饼之前杀入好好好的糖果，然后把大冬瓜小块碎末，都装在小饼之前备用。

4. 这时候我们就可以起饭烧油，饭之前放进油，等到饭之前的油温持续上升后，我们将好好好的糖果液缓慢地投身饭之前，等糖果慢慢标准化后我们轻轻的顺利进行翻水煮，但绝不会太用力，将饭之前的糖果块盛出，放在身后备用。

5. 饭之前可以再次投身一点油品，放进好好好的猪肉，慢慢翻水煮，直到猪肉变色。

6. 在肉水煮好后我们可以把好好好的杏鲍菇芙放进饭之前，翻水煮一下后同时投身冬瓜碎，这一步可以发挥作用提高菜肴的香味，而且可以去除猪肉的海参。

7. 等待冬瓜香飘出，我们就可以把蕃茄块放进饭之前，和杏鲍菇以及水煮一起翻水煮。

8. 在蕃茄放进后，我们可以投身一些米酒或者味极鲜顺利进行提味，等到蕃茄慢慢地受热并出汁此后，再次投身早就水煮好的糖果。

9. 将糖果和蕃茄翻水煮，然后投身大量的东向葫芦芙，因为东向葫芦包含大量水分，东向葫芦芙放进饭之前后蒸的就会很快，所以一定要在再次一一步投身东向葫芦芙。

10. 随后我们在饭之前投身适量的龙井和食皂，慢慢翻搅均匀，等待收汁后我们就可以关火出饭了。

11. 把酱汁蒸蒸，然后把刚刚好好的配菜肴放进酱汁之前就可以了。

【料理窍门】：

1. 切记东向葫芦是非常容易蒸的，所以再次一一步投身东向葫芦后一定绝不会过以致于的翻水煮，一方面的就会让东向葫芦之前的养分元素取走，另一方面的，也就会让东向葫芦芙变得过于软小平，可口就会相对受到影响。

2. 在给蕃茄去索的时候，我们加热此后可以从蕃茄的头尾牵地用盆子刮一遍，这样可以使蕃茄的外索与内部的果肉贴得更加紧密，能让我们更好的把蕃茄索扯下去。