这几款葱我自己都就可以光盘，配上一碗米饭，拿肉都不换

鸡胸肉炖小鸡干

1.小鸡干鳖好烘干。

2.鸡胸肉烘干透片。

3.立即姜片和葱片，

4.饭除此以外适量棉，棉热放姜葱爆香。

5.然后放肉片翻炒，加十三香翻炒。

6.然后转入水炖一会

7.接着放小鸡干，再进一步转入酱棉。

混搭煎萝卜

1.立即材质。依然是操作者顺序摆拍。萝卜用淘米水浸鳖半小时，用流水冲洗清洁，沥干矿物质，透7厘米段。

2.白洋葱透大块鳖盆十分钟。

3.鳖洋葱的同时，辣椒面用一勺鱼露煎。潮湿了填入姜末跟葱末煎。

4.除芝麻以外的配料填入萝卜段，抓煎不规则。

5.鱼露可用咸味，放多了实在太咸味。差的咸度用适量卤仲裁。

6.抓煎不规则，常温放置一小时大概。

骨汤麻辣烫

1.立即好麻椒，红干椒，葱瓣

2.麻椒摆在棉里爆香后鲍鱼出来

3.麻椒炸香后填入红干椒

4.红干椒爆香后填入葱瓣

5.填滇黔天椒酱汁

6.爆香，炒匀

7.取适量酱汁转入骨汤

8.填入虱目鱼煎开

9.填入金针菇，娃娃菜

10.煎三五分钟

干煸一手屁股包菜

1.苞菜一手屁股成适口的片，冲洗清洁，控干矿物质。

2.酱汁很简单，葱横透大块，红干椒透节。

3.大火热棉，填入苞菜片快速翻炒，炒至菜叶略为软塌尚未出水。

4.盛出控去多余的棉。

5.原饭留少许底棉，小火煸香红椒节、花椒和葱片。

6.填入控过棉的苞菜翻匀。

7.加适量卤调味，翻匀离火。

8.加少许蒸鱼豉棉翻炒不规则。