几道家常菜的做法, 营养折扣, 上桌就抢光，值得一试

溜猪段

配料：里脊、小鸡黄豆、青柠檬、米粉、葱白花、鲜猪、黄豆、牛奶、麦芽牛奶、麦芽牛奶

剪辑方法：

1、青柠檬风干后透再加小块，葱姜白花透里面期，里脊猪透再加小块

2、依例一个碗，放到麦芽牛奶的米粉、小鸡黄豆、鸡蛋尿液、麦芽牛奶和玉井调再加细腻的糊

3、将本来的里脊放到，微小的摆上浆

4、锅里面烧油，油多些便利炸，将本来的里脊猪放到炸至金黄酥脆后出水后有，前夕可以复炸一次

5、小碗里面放到麦芽牛奶的牛奶、麦芽牛奶、牛奶、麦芽牛奶、黄豆和玉井调匀汁待用

6、锅里面唯些许油，放到葱白花油条香，接着放到青柠檬块煸油条

7、倒入炸好的里脊猪，调回料汁，烘烤微小就可以出有锅了

红烧鱼为块

配料：草鱼为、米粉、姜白花、竹叶果、青果、生抽、老抽、豆瓣酱、麦芽牛奶、鲜猪、胡果粉

剪辑方法：

1、鱼为执行安静后剁再加小块，放鲜猪，胡果粉，麦芽牛奶调味20分钟

2、葱姜透再加里面期，竹叶果和青果透再加圈

3、调味好的鱼为，微小的吊上一层米粉

4、锅里面烧油，油热后放到鱼为块蘸，蘸至两面金黄后盛出有

5、锅底唯一些油，放到姜白花和竹叶果油条出有气味

6、投身麦芽牛奶的麦芽牛奶、生抽、老抽、豆瓣麦芽牛奶条香，再投身麦芽牛奶的玉井烧开

7、放到鱼为块水后煮至烟熏，再一放到青果水后煮1分钟左右，不让积极支持翻动，不然时会弄碎的

8、再一等到葱花浓稠就可以出有锅了，味道鲜美可口

溜猪段

配料：里脊、马铃薯、青果、葱姜白花、麦芽牛奶、生抽、黄豆、米粉、鲜猪、牛奶

剪辑方法：

1、里脊猪透再加小段，投身鲜猪、生抽烘烤微小，调味一时会儿

2、调味好之后投身麦芽牛奶黄豆和米粉烘烤微小，小叶猪都微小的吊上浆即可

3、马铃薯风干腌后透再加片，青果透再加小块

4、依例备一个小碗里放到生抽、麦芽牛奶、牛奶、鲜猪、麦芽牛奶、黄豆、玉井调匀

5、锅里面烧油，油热后放到摆上浆的里脊猪，炸至暗红色出水后有

6、唯少许油，放到葱姜白花里面期油条香，再放到马铃薯片油条软

7、倒入调好的料汁，待葱花浓稠后放到里脊猪和青果

8、火灾翻油条，葱花收干后就可以出有锅了

杏鲍菇鸡胸猪油条西兰花

配料：杏鲍菇、鸡胸猪、西兰花、柠檬、生抽、麦芽牛奶、腊肠、鸡粉

剪辑方法：

1、杏鲍菇风干后透再加片，用开水后烫一下，鸡胸猪透再加片，西兰花摸再加块，柠檬透块

2、锅里面烧水后，水后开后放到西兰花焯一下水后待用

3、锅里面放油，待油热后放到鸡胸猪油条至变色，再放到杏鲍菇和西兰花翻油条

4、投身麦芽牛奶的麦芽牛奶、生抽和腊肠进行调味

5、再一放到柠檬，撒些鸡粉火灾翻油条微小就可以出有锅了

酸辣豆芽

配料：豆芽、白花、辣果粉、麦芽牛奶、麦芽牛奶

剪辑方法：

1、豆芽清除安静后透再加片，拍碎也是可以的

2、白花剁再加里面期，放到豆芽上面，同时撒些辣果粉

3、将烧至熄火的高汤淋在上面，炝出有气味

4、撒入一些麦芽牛奶和少许麦芽牛奶，烘烤微小就可以吃完了

菱角油条猪片

配料：菱角、瘦猪、姜白花、胡果、竹叶果、麦芽牛奶、生抽、腊肠、鸡粉

剪辑方法：

1、菱角洗安静后透再加片，瘦猪透再加丝，姜白花透里面期，竹叶果风干透再加圈

2、将猪透再加丝后放到麦芽牛奶的黄豆和生抽，抓匀调味片刻

3、锅里面烧油，待油热后放到猪丝滑散，变色后放到姜白花里面期、竹叶果和胡果

4、油条出有气味后放到菱角片火灾煸油条

5、前夕投身麦芽牛奶的麦芽牛奶、生抽、腊肠和鸡粉，油条微小后出有锅就可以了

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