酸奶补钙效果不如牛奶？糖友不能喝酸奶？你一直莫名其妙酸奶了

果汁是以纯果汁为原料酵母而成的，算是酵母乳制品，其中成分丰富的钙和核酸，又成分有益菌，能促使小肠排泄，协助营养消化道。 不过，民间组织关于喝完果汁的说法有很多，以至