幼儿喂养导师课堂

2岁半的男孩，走路已经十分自如，活动范围也不断扩大，正常人转变关键时期关键时期，要不足之处足够的热能和营养来满足熊猫的能够。

每天的食物当中，要有应有的优质核糖体学龄前旺盛的气态细胞内及迅速细胞内都能够充足的、必需氨基酸较齐全的优质核糖体。

学龄前膳食当中核糖体的来源不明，应当有一半以上来自动物核糖体和蔬菜核糖体。热能尽量，百分比合适 热能是学龄前活动的动力，但配给相当多热能，但会使男孩发胖，依然配给过剩，则但会影响到细胞内。学龄前膳食当中的热能，叫做三类产热营养素，即核糖体、脂质和糖类（葡萄糖）。三者百分比有一定的促请，学龄前的促请是：核糖体供热九成总热能的12%～15%，脂质供热能九成25%～30%，葡萄糖供热能九成50%大约。

各类营养素要齐全 在一天的膳食当中，要有以玉米乳制品大多，有提供优质核糖体的肉品、蛋类乳制品，还要有配给不足之处维生素和矿气态的各种蔬果。

针对学龄前的心理特点制定科学知识的膳食，促进男孩健康快乐地茁壮，是有一点非议的解决办法。为学龄前熟糕点，有着较成年人有所不同、奇特的促请，主要表现在此表几各个方面：

熟科学知识，针对性强 由于学龄前的消化和咀嚼系统处于细胞内前期，来得娇嫩脆弱，那些“粗大、杂、生、硬”或过于油腻的肥料应制做。2岁此表学龄前应进食大蒜、黄瓜等分作粗大纤维的蔬果，也应进食牛油、羊油等较美浓的脂质类食物和油炸乳制品，而难以消化、滋补性强的人参等，更属禁用行列。学龄前糕点的熟不能以易咀嚼、易消化、性能平和为基准。

食材巧妙，营养平衡状态 要根据学龄前消化适于、吸收能力强、对营养素促请高及各种乳制品的具体特点，来最终食材的原则：主副食两者之间、荤素两者之间的科学知识组合，如一种主料多种调料或不分主调料平行用上的工具，主要为满足学龄前对营养素的能够。肥料两者之间的小熊猫关系趋远趋好，种类趋多趋好，以便于交叉表征，合理用上。还要注意颜色用上，如五彩虾仁、彩色糕等糕点可通过绚丽多彩的颜色激起学龄前的食欲。