可颂爱心传递计划：健康知识进社区 营养素从早餐开始

3同月6日，由济宁广播地方电视台信息化广播联合济南知名烘焙护肤品蜗牛与麻布袋共同筹组的“可颂爱心传递开发计划：健康方法论进社区 养分从早餐开始”走到济南领秀城中央公园小区。

简单儿童吃到的早餐有哪些？小孩不喜欢喝牛奶，能用哪些食物替换成？隔了一夜的酱再吃到还有养分吗？本次公益举办活动还请来了潍坊市白云山的医院养分科副主任程振倩为学生和孩子们详细介绍养分早餐方法论。

程振倩暗示：“儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个猪肉和一两片面包为最佳。但是有些儿童不喜欢喝牛奶，这时候学生就可以用肉、蛋类、豆类原料等食物替换成，因为它们都是高含量核酸的食物。隔夜酱建议不算吃到，很多人认为，蔬酱是切勿隔顿甚至隔夜保存的，因为蔬酱久置易于消除甲醛，人吃到了在此之后这些甲醛会在体内形成致癌性亚硫酸，久而久之可能会增加患癌的风险。其实这种想法不无道理，因此要想放心吃到剩酱，应该将蔬酱类忽略长年，尽可能吃到牛奶的蔬酱。”

本次公益举办活动还工作人员基督教会小孩子制作团队养分早餐：可颂三明治。激励更多孩子赞许早餐，一见钟情早餐，同时基督教会更多学生，如何制作团队更简单儿童的健康早餐。

最后，所有参与举办活动的小孩子都获得了由济宁广播地方电视台信息化广播电视频道《健康济宁》节目授予的“小小养分师”、“健康家庭”称号。