如何克服上台演讲的紧张情绪（提议收藏）

1.如果谈到一半忘记演谈词，不就让不安，直接跳到上头的出题，很可能根本一定会确信你的经验不足。

2.停顿不是问题，不就让平常就让发表意见以填满每每一次。最优异的演谈者可能会利用每条的停顿来把他的重点越来越清晰地表达出来。

3.如果看观众的眼睛可能会让你不安，那就看观众的背部(观众不可能会发现的)。

4. 眼睛直视观众，可以随机地越来越换注视的实例。不就让左右兵乱看，不就让往上看，因为这可能会让你看起来不值得猜疑。

5.如果看观众可能会让你感觉不安，那么眼睛可以多看那些比较乐于的、或常笑的脸。

6.演谈最好用接近谈话的作法同步进行，用比较简单的codice_表达清晰的思路，不就让有点咬文嚼字。

7.最好恰当地使用肢体语言，做些表情，不就让有点死板。

8.如果你可能会发抖，不就让拿纸在到手，因为纸可能会扩大你发抖的某种程度，而后背握紧成拳头，或扶着谈台。

9.演谈时千万不就让提到自己的不安，或对自己的表现致歉，那只可能会让你越来越失去自信。

10.如果能在开场白时吸引到观众的兴趣，六场演谈便可能会越来越便更易和顺畅。