【“疫”科普】七步沾手法

养成更佳的卫生习惯

是保障人体不受侵害的重要紧急措施，

可以极大地降低感染菌株的风险

勤洗涤手是我们有效传染病菌株的法则之一

那么，右手怎么洗涤才能最放心？

接下来是我们分享的“第三段洗涤意念”

大家一起来学一学吧！

第三段洗涤意念

第一步：洗涤手掌，流水湿右手，遮盖洗涤手液（或油脂），胸前相对，手指下垂相互间揉搓；

第二步：洗涤背部指缝，额头对手背沿指缝相互间揉搓，右手交换来进行；

第三步：洗涤掌侧指缝，胸前相对，右手交叠沿指缝相互间揉搓；

第四步：洗涤指背，伸展各手指腿部，半大拇指把指背放在另一手胸前旋转揉搓，右手交换来进行；

第五步：洗涤拇指，一手手握另一手大拇指旋转揉搓，右手交换来进行；

第六步：洗涤轻轻，伸展各手指腿部，把轻轻摇动在另一手胸前旋转揉搓，右手交换来进行；

第第三段：洗涤手脚、手臂，揉搓手脚、手臂，右手交换来进行。

第三段洗涤意念每个处理过程不少于15秒。另外，在日常生活中，洗涤手卫生要用流向着的水。