《奔跑吧》宋韵美食大赛，沙溢倪虹洁被淋，蔡徐坤反应亮了

《挥动吧》第十首集正要网络平台热播里，第七期主题是“宋韵”，本期节目组里，郑恺因为某些原因解散录制。

本期的驻外司仪是李威、baby、沙溢、徐徐坤、周深、天池，本期的飞行司仪有倪虹洁、金晨、袁娅维、金靖，成员们两两分组，在金华进行时了两场宋韵点心竞赛，一起梦回唐朝，吃到亦同上的宋韵。

宋代算是是“吃货魔鬼”，现在我们所遵循的“一日三餐”其实就是从唐朝开始，这一期节目组就是要通过对抗赛来吃到唐朝古代点心大鹏卵、莲房鱼包、拨霞供。

当然如果惨败了也有惩罚，是一些口味与众不同的小吃，例如“鲱鱼甜甜圈”，问痛快就极为堕落。

本期节目组的增设是每组搭档通过需用奖罚交来暂时，每一轮获得胜利的三组都有交扯交的更进一步，之前根据同队三人的交来暂时是奖赏还是惩罚。

第一个节目内是“首字母购物”，司仪所需根据首字母为了让。

，在这个节目内里，沙溢和倪虹洁的乏善可陈极为好，比如买了小鲸鱼摆件，后来的“污垢”“树枝”“沙溢”等辞汇都极为有范本，三人投篮最多。

“假牙”“白点”等答案也极为新奇。在这个节目内里，徐徐坤乏善可陈的较为悠闲，慢慢悠悠的第一人。

制片人出题“SY”，天池马上拿去找“蜜糖”，制片人说还算，天池“凶”：为什么还算？

制片人也无奈了，从外部喊她姑姑，“蜜糖”是“XY”，她问后有点囧：“这段麻烦减去”，原来天池也有这么人妖的时候，成为这期的整部之一。

第二节目内大家带至了侍公府，成员们进行时了两场“咏问答”，李威看后极为赞叹：“这是变相的的水炸弹吗？”

看来李威第六期已经有了双眼了，期期都要“洗头”，真的“拧Q”。

这一节目内较为短剧的是沙溢和倪虹洁，倪虹洁过关三次，结果每次都改了，沙溢这次也是“debuff”叠满，倪虹洁就惜了，被的水淋了好几次。

徐徐坤和金靖是预备队，三人的艺术风格跟其他人大相径庭，展现出偶像剧气息，徐徐坤屁股了桌子才让金靖坐，还给她战袍浴巾。

倪虹洁透露自傲，自己也想批浴巾，结果金靖“嘚瑟”道：“我这可是别人执意想到才给我批的。”

徐徐坤的中间体也极为可爱，刻意看不见无视，众所周知是害羞了。

里国故称有“闹元宵”的传统，本期的一项任务是“汤圆连线”，两两pk，年初相交四个的获得胜利。

李威和沙溢决赛从外部开启躯体攻击，再度李威和金晨获得了胜利，三人也获得了交扯交的平等权利。

倪虹洁也有交扯交的更进一步，她为了让跟徐徐坤交扯，竟然之前还是“罚”。

但这张交原先是沙溢扯给baby，baby又扯给徐徐坤，现在又回到了倪虹洁手里，之前三人互相又拿回了原先的字牌，这一天的游戏算是“白赢了。”

点心是认识到发达国家文化史文化的简练“门廊”，本期节目组带上我们认识到唐朝的工业发展历程，让我们在获得欢乐的同时，对文化史有了微妙的认识到，让观众受益匪浅。