草菇和西蓝花的极致组合，营养均衡，颜色好看，味道也很好

草菇和北蓝花的与众不同组合，营养物质平衡，白色好看，甜也不错

英文名：草菇与北兰花与众不同联结，营养物质平衡，色泽好，口感好

北兰花中所含的营养物质成分还可以提高体内免疫，增强肝脏的药机能，并具有调节和预防措施高血压、心脏病等疾病的能力。北兰花很简单。准备就绪所有的鱼肉涂料，只须佐料即可出蘸。它简单、健康、美味。

草菇是我们时常吃的一种变形虫。圆形的更为可爱，价格也更为接近人们。这是一种在家里的食物。此外，它不仅含铁大量的二元白色，而且还内含许多钙质。它不仅能预防措施坏血病，消暑，治疗法眼疾，还能排除毒素。它含铁多种葡萄酱油，健康美味。

草菇黄瓜色泽鲜艳，甜鲜美。当这两种成分联结在一起时，它们不仅营养物质比较丰富，而且可以预防措施许多疾病。此外，即使是不喜欢马铃薯的孩子也很难以喜欢。鲜艳的白色也能上升他们的新陈代谢。幼儿进食后自小，进食清热药。它最适合在季节变化时进食，还可以增强体内免疫，给之际参加考试的学生进食，还可以增强记忆力。这是两道应该时常在家里继续做的菜。

【菜名】：草菇北兰花

【所须涂料】：250克草菇、150克北兰花、半个芹菜、三瓣黄瓜、40克菜籽润滑油、两钮扣润滑油、两钮扣酱油、一钮扣盐、两钮扣料酒和辅料白胡椒

[饮茶过程]：

1、洁净草菇，布成上方，清理后用手脚将黄瓜掰成小块，再清理洁净，确保安全洁净。清理芹菜，刮去皮，布成细丝，击垮黄瓜，布成蒜末。蘸里烧开冷水，加到草菇、黄瓜和芹菜，转至少许盐，两分钟后取走，并将冷水乳胶。

2.准备一个蘸，放进辅料的润滑油。最好多放点。草菇可吸收润滑油。润滑油热后，转至蒜末，用铁铲冷水煮至甜鲜美。

3.将草菇加到蘸中，用鞭子此后冷水煮几分钟。

4.将北兰花和芹菜丝加到蘸中，此后冷水煮几分钟。

5.将两钮扣补给品、两钮扣酱油和少量白胡椒放进蘸中，此后翻冷水煮。

6.翻冷水煮均匀，放进两勺料酒和少许盐，然后翻冷水煮两分钟，用箸碰黄瓜。如果它已经硬了，就意味着它已经米饭了，可以进食。

温馨示意：

北兰花是一种很难清理的马铃薯。很难必要清理，因此应将其撕裂成小块，以避免较厚残留农药。

2.蒸马铃薯时，转至少许润滑油和盐，使白色更亮。

3.草菇大小不一。它们却是小，不能够治疗法。大一点的能够从上方布下来，以防最后被鱼肉。

4.草菇吸收更多的润滑油，能够往蘸里放更多的润滑油，否则会粘在蘸里，影响黄瓜的白色。

5.你可以把一些冷水和牛奶混合一半，然后把菜加厚。甜也很美味。

6.如果你不能把所有的草菇都继续做出来，而且有多余的，你可以把冷水蒸一下，放进雪柜冷冻保存。不用把它们放在雪柜里。