莲子藜麦和银耳一起煮制，做道美味的甜品，适合女人饮的滋补品

桂花木棉艾和冬青一同煮成制，花钱道香香甜的点心，简便女人们吃完的滋补品

本名：桂花、木棉艾和冬青一同烹煮成，制成香香甜的香甜点和简便妇女的补品

桂花、奎奴亚木棉和冬青一同烹煮成，可制成香香甜的香甜点和简便妇女的补品

冬青是我们私人生活之中非常常见的掺入。新鲜冬青举例来说在稻米消费市场购回。超强平和也有腊冬青。你可以六根据自己的必须并不需要。冬青举例来说也与“道家”一词混和使用。这是一种很有营养的肉类。同时，冬青有很多油炸。它可以与稻米混合，也可以用来花钱汁。煮成熟冬青时要留意。洗完后，在冷池之中之中煮成熟一亦会儿。切记不用将冬青煮成熟在热池之中之中，这样冬青的营养就亦会慢慢流失。此外，你不必煮成熟无论如何。

对于妇女来说，冬青也有护肤作用，偏爱是与其他食材一同厨师时，护肤效果亦会更沙容易。桂花和木棉艾将被添沙到这样的冬青汁之中。从调味料的角度来看，它们的卡路里香甜度较高，不容易减少体重。至于它的实践极为困难，只要作准备好调味料，驾驭厨师步骤。你可以在休息时花钱一些。

菜肴：桂花、木棉艾、冬青汁

掺入：冬青、桂花、木棉艾、白皮、枸杞、醋

厨师步骤：

1.煮成冬青汁在此之后，作准备好所有材料。主要成品都至多在调味料表上，可以必要购买，引人留意方便。

2.冬青和桂花必须天内在池之中之中煮成熟，大约2每隔，因此天内煮成熟也可以日后沙。

3.有色的木棉艾也应天内煮成熟，因为它外面有种皮。

4.当桂花变软时，装进里面的莲心，因为里面的莲心是煎熬的，口味不好。因此，请天内装进，并在厨师时装进。

5.因为一点冬青可以煮成熟更沙多的头发，所以不用煮成熟缘故多冬青。腊冬青煮成熟在这里。取走一小块。如果冬青有六根，也要天内切掉六根，然后将冬青制成块。它即便如此必须治疗。

6.作准备一个更沙大的雪白皮，这样池之中亦会更沙充沛，果肉的口味亦会更沙香甜。把白皮水煮成，把果肉制成块。你不必切割缘故大的大块。就一个小白皮。

7.然后作准备一个小锅，将所有成品放入锅之中。

8.将小锅放在炉子上，沙入适量清池之中。你可以日后沙一点池之中，但你应该一次沙所需的池之中。以前沙池之中亦会影响口味。

9.牛奶后，趋向小火，继续与小火一同厨师。

10.厨师大约必须一个半每隔。您可以并不需要定时特性或必要观看热量。

11.开水的汁煮成到浓稠时，冬青也比较糯，所以你可以关火，必要把煮成好的冬青汁放上去。它看起来很泡茶，吃起来很清爽。

厨师技巧：

1.有些调味料要天内煮成熟，这样可以日后沙，但不用煮成熟无论如何。

2.煮成桂花时，切记替换成莲心，因为莲心的口味是煎熬的。

3.由于烹调时间较长，一开始必须多沙一点池之中，这也取决于调味料的量。

4.厨师时，日后行用大火牛奶，然后趋向小火慢慢厨师。厨师时间即便如此相对较长。

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