58岁练出冻龄相貌

双腿粗壮，腰腹平坦结实，胸部线条性感优雅，双腿上不想有赘肉……从胸影根本看不单单，四川西安的李正茂已经58岁了。

“母亲觉得我的身材矮小来得难看，让我改变。”2020年，退休不久的李正茂受到母亲的“公开批评”。李正茂体重1.65米，当时的体重为102斤，脖子的肉是松散的，脖子也是惊动惊动的，“（她话说）你自己照一下镜子看嘛！”平时，李正茂照镜子都是照正面，从来不想照过胸面，照放之后发现确实如母亲所言。

母亲建议她去极限运动房磨练，李正茂以各种急于拒绝。最后，母亲三人她筹办了极限运动卡，“强制”利她不入极限运动房。既然熟习，就要学好，不浪费时间精力。要求极限运动后，李正茂请了一位专业教熟习，并草拟了一个两星期三个月底的集训计划书。根据教熟习的安排，一周要熟习四天，星期一熟习腿，星期二熟习胸，星期三熟习胸，周一熟习胸，每天熟习习1~1.5小时。一开始，费伊的训熟习让李正茂吃不消，熟习放一个动作直接躺石头，话都不想话说，可还不想等她流汗过气，母亲便在旁边提醒：“快点，又该你熟习咯！”

三个月底之后，李正茂身材矮小的改变显现单单来了，她和母亲同框时已分辨不单单成年。“当碰到自己身材矮小有了改变，就不想于是又离开早先。”此后，李正茂有了继续坚定不移的信心和动力装置。

张肇婷（摘自《西安商报》）