除了吸烟，肺也“怕”这5行为，如果能都不做，肺会很惊喜！

立足科学理念，传播糖类肥胖，又到了和友们时说肥胖的时刻，如今要和友们回馈的肥胖热门话题时说肠胃。肠胃就是搬运氢气、排出二氧化碳的唯一脑部，故称身体的“发动机”。所以，肠胃的肥胖很极为重要，不过你是否相信只有香烟毒害肥胖呢？这就大错特错了。已经有有很多不香烟的老友，以及除了香烟，其他各个方面都很注意的老友咨询，为什么自己的肠胃不好？

是啊，到底为什么呢？心理医生告诉我们，除了香烟，肠胃也“怕”这5不道德，它们可能会让肠胃“伤心”，你是否有当回事？如果能都不认真，肠胃可能会很开心！

很多眼疾患者嗜辛，这是因为针灸相信，辛入肠胃。曾一度过食辛辣可致肠胃气宣发太过，气机电磁场，耗伤意识，还可能会影响到支气管黏膜、口腔粘膜，让人非常容易呕吐，再一导致肠胃的肥胖损坏。所以，如果你能再加吃点辛辣食物，肠胃真是可能会非常感谢你。

这个典型的例证就是贾政了，她在幼时后由于曾一度忧愁伤心郁积，以致患肠胃疾而终。

《黄帝内经》史书“悲则气消”，时说的就是肠胃主气，司吞咽，是人体之气的极为重要来源。人们在极度伤心时，肠胃受伤，多半可能会体现为“含泪”，即吞咽、时说话都有障碍，这样可能会影响肠胃的气体交换，曾一度如此，就可能会损害肠胃的功能性。所以，为了肠胃的肥胖，一定要学可能会排解自己的难过。

人们总是时说“气炸了”，时说的就是肠胃气炸了。吞咽科心理医生告诉我们，生气时情绪激动极度，吞咽急促，甚至出现极度呼吸，再一的结果就是导致肠胃泡年中扩张，使其得不到正常来使和休息，导致肠胃脏功能性失常。

据世界卫生组织调查，这也是中国女性不香烟，却非常容易患肠胃癌的极为重要原因。这是因为台湾人喜欢炒食、油炸，这种常常使得很多厨房都有极低油烟，然而当食用油烧到150℃时，其中的油脂就可能会生成油烟的主要成分甘油，这种微粒不具强烈的辛辣味，对腹、眼、咽喉黏膜有强于的刺激，曾一度吸入可能会损害肠胃的功能性。

所以，认真好厨房气密工作，就是对肠胃的保护。

不再加人睡觉打呼噜，没必要只能张着嘴吞咽，可是友们知道吗？吞咽科心理医生告诉我们，曾一度用嘴吞咽，非常容易吸入冷热空气和灰尘，误伤肠胃的肥胖；还可能会因为内外部热空气压强不同使牙床发育畸形。

怎么办呢？心理医生告诉我们2个方法，希望能帮到你：侧卧睡觉，或者微调枕头的持续性，把颈部抬极低，让头部放低，可让吞咽道显得比较垂直，减低吞咽量。

好了，如今要和友们回馈的就这么多，希望能给友们带来警醒和鼓励，当然也欢迎友们在评论者区回馈其他伤肠胃的不道德和常常，从而让更为多的老友受益，赠人蔷薇手有余香，非常感谢您～

注解

董碧蓉等. 环境各种因素及个人不道德对肠胃发病危险的学术研究[J]. 中华流行病学杂志

王志瑾. 眼疾的诱发各种因素有哪些？[J]. 抗癌

相片来自互联