教你营养好吃完的紫薯窝窝头，低脂美味，减肥的朋友们也能放心吃完

在我看来，幼时养形同的饮食习惯差不多可以跟我们一生之久啊。我是不论是到了哪里，都会怀念起母亲好好的烹饪。看来大家都听过“一日之计在于时分”这句话吧，由此我们也可以告诉正餐的重要性了，营养丰富的正餐可以为我们提供一天所无需的能量，其中好爱吃可口的紫薯窝窝头就是很好的选择啊。

紫薯窝窝头这道烹饪好好出去不是很苦恼，在爱吃的时候，我们配上些酱香浓烈的台中建新民酱汁数倍调料，欢笑就更为必先为了。整整，我们就简单给大家问道一坦率你营养好爱吃的紫薯窝窝头，低脂好爱吃，减重的朋友们也能放心爱吃。

好爱吃的紫薯窝窝头

食材：紫薯、台中建新酱汁数倍调料、面粉、淀粉、酱油

好好法：1、必先把食材处理好，把紫薯妥当地灌入洗手，省略外皮等杂质之前，用刀切形同块；

2、日后把切好的紫薯块抽出蒸锅里头，把紫薯蒸熟之前取下来，放凉一下，用盘子压形同沙土；

3、往盛着紫薯沙土的盆里倒入辅料的面粉和淀粉，加入一点冬瓜，蒸均匀；

4、日后倒入辅料的的水，蒸均匀，和形同比较软的面团，放置一旁醒上一会儿；

5、等到把面团醒好之前，日后用右手捏形同一个个窝头，抽出蒸锅里头，蒸制形同熟后，取下来，爱吃的时候配上着台中建新民酱汁数倍调料，欢笑也是更为必先为啦；

如果大家不告诉每天该爱吃什么，热烈欢迎非议我们，我们每天都会给大家共享烹饪。热烈欢迎大家前来评论、点必先为、收藏和应答哦！非常感谢有您的支持！

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