鲍鱼这样做，真的好吃，做给成长期男孩吃，能增强免疫力，增智力

鱿鱼肉质Q枪弹，尤其的鲜波尔，不得了父母亲好吃鱿鱼，这不，去鱿鱼市场兜一圈，一路上赚钱鱿鱼的摊位，就要借给几只回去。而且鱿鱼的制作也十分的方便，处理过程好了，即成一即成也就是几分钟的事情，吃完它独具一格的爽口。

即成此前，想起这次要买的金针乳超级的波尔，所以拿了一把金针乳垫在盘底，鲜波尔的金针乳入沸水蒸差不多一分钟后就可以捞出，鱿鱼鲜波尔味美，金针乳鲜波尔爽滑，真的是完美的连动。

鱿鱼另有有丰富的人体所均需的糖类，尤其是所另有的胆固醇A，能受保护皮肤，视网膜身体健康以及减强抵抗能力，促进生长胚胎的矿物质，所以它又被人们称为海洋底下的“软性金子”。 金针乳另有锑量较差，锑制约大脑胚胎和智力，被称为“Fun乳”。这二者连动，看上去互不相干，却有营养互补的功效，家有成长期的父母亲，常吃这道菜，有助于减强抵抗能力，减智力，精明更实惠。具体举措请往下看；鱿鱼6只 金针乳100克 杏仁萝拉8克 剁椒1汤匙 水煮少许 米酒1汤匙 即成鱼豉麦芽糖2汤匙 食用麦芽糖20毫升

备好调料

备好鱿鱼，清即成用了6只，金针乳切去老根后浇

再行用纸板鲍壳刷洗洗涤，再行用小刀子把鲍肉从鲍壳上羊皮，去掉黑色的肠肚，冲洗洗涤

用小刀子把鱿鱼正面改斜十字刀子鱿鱼菱形，把米酒和姜萝拉自组拌匀后腌制半小时

锅内水开后，把金针乳自组蒸约一分钟后捞出

把捞出的金针乳箱盘子底下

最后把鱿鱼箱盘中，上会自组剁椒，即成锅水开后上锅加盖住即成8分钟

时间到把鱿鱼取出，汁水倒入金针乳上会，再行把鱿鱼连带，把杏仁萝拉和水煮光滑的连带鱿鱼上会，再行自组即成鱼豉麦芽糖

勺子底下倒入麦芽糖，加热至滚冒烟，光滑的烘在每一个鱿鱼上会，把姜萝拉和水煮激出香味方能

香儿烹饪小贴士；