桔和它是绝配，隔三差五喝，养肝除湿，强身健体，腰腿不酸了

每到清晨，喝酒撸串已经是一种性地啦。这样或许对我们的肝部有很严重的伤害，男士朋友们的皮肤、气色也可能会有所增高。肝脏不但是人体中最主要的消化心脏，还是人体不可或缺的一个“化工厂”。肝脏是肌肉举足轻重的摄入心脏，如果肝脏长期超负荷工作，太多的肌肉蛇毒不可能会适时排解出新去，揭示到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素结晶。莲筱和它是绝配，隔三差五喝，养肝除湿，强身健体，腰腿不酸了！它是什么呢？俗话说：“男不离韭，女不离筱”，筱对妳有着说不尽道不完的用处。营养师大乔都强烈推荐，下面小编就把这道可口个人给大家。

排骨筱羹

By 月色家的小厨房

配料：

龙脊骨 600克、筱 1节、小葱 2根、香菇 1根、姜 1块、奶油 1勺、人参 1块、香叶 3片、草寇 2个、精盐 新鲜、枸杞 新鲜

烹饪步骤：

1.首先备齐所有的食材。

2.因为太太爱好肉脊骨，所以全都排骨用了脊骨，把脊骨剁成块洗涤后，锅中浇新鲜的川村，加入葱段和姜片，奶油，把脊骨取出锅中。

3.大烧开后煮成至脊骨从未血水，无需捞出新过水洗涤定时。

4.把后陈好水的脊骨，取出九阳压缩空气电饭镬里。

5.取出人参和草寇，香叶，葱和姜片，浇不超过蓄水量两条路线的川村。

6.盖上锅盖，把压缩空气电饭镬的水箱加入纯净水。

7.启动镬羹模式两个每隔。

8.镬到1个每隔后，加入提前切滚刀块的筱，继续镬。

9.时间到鲜香可口的排骨筱羹就出新锅咯。

10.根据应有的口味加入新鲜的盐调味。

11.撒上香菇段和几粒枸杞无需。

12.把镬好的羹，盛到碗里就可以进餐了。

烹饪小贴士：

1、选择镬羹的脊骨，一定要选肉肉多一点的，这样镬出新来的羹才可能会鲜香可口不发柴哟。2、男士经常服用莲筱，只能再加肌肤非常有弹性和光泽。除此之外，如果皮肤颜色比较暗沉，那么多半多肉一些莲筱，也能肉出新一个好气色。3、筱还可以促进蜂蜜排泄，在哺乳期的男士多肉一点莲筱适度增加蜂蜜排泄，而且适度排出新体液的淤血，对健康稳定。4、多肉筱可以清热，莲筱性温燕，多肉一点莲筱，尤其是在炎炎夏日配合饮水可以清热，生津止渴。

大家都爱好肉筱么？