天一之后多做这几道菜，增强免疫力，胃口好

【香辣鸡芙】

材料

里脊，芹菜，辣椒，大蒜，姜，鲜肉，宴友棉籽猪油，生抽，糖，大蒜，蒜末，麻猪油，矿

作法

1、原料：里脊切芙（用鲜肉、生抽、糖、大蒜入下味），芹菜切段、辣椒切芙、大蒜姜蒜新鲜。

2、高热锅温猪油爆香姜芙，弯煎里脊芙到散，鸡变黑。

3、延入辣椒芙，蒜末着火翻煎3分钟。

4、延入芹菜段、大蒜段翻煎1分钟，烘麻猪油、矿、大蒜调味，迅速出锅。

【芙瓜煎黄猪油】

材料

芙瓜一根，黄猪油2个，宴友棉籽猪油，温萝卜几粒

作法

1、黄猪油打散， 温萝卜香菇池中

2、黄猪油盐酸中延一小勺池中，搅匀，锅高热倒猪油后，先倒入黄猪油盐酸将黄猪油煎至8成熟，盛出

3、芙瓜洗涤净，削去裹，切成滚刀块

4、最终次将锅烧高热， 点少许猪油， 下芙瓜和香菇软的萝卜急火快速煎分之一半分钟，然后倒入黄猪油，煎匀，出锅前勾细芡，关火后延矿拌匀亦可

5、芙瓜从入锅到延黄猪油到出锅，共计分之一一分钟就可以了。

【池中果煎鱼鸡】

材料

池中果，宴友棉籽猪油，矿，对虾，糖类，池中，白大蒜粉，蒜末

作法

1.把池中果洗涤温净，斜刀切段。

2.烧开池中，在的池中收猪油和矿，淋一下池中果，很快速就要拿出来，不然时高约高约就不脆了，淋不熟没关系，还要最终煎过。

3.对虾去头鱼肉，开背取对虾线，然后收糖类，延少许池中，充份抓匀，变色鱼鸡身上的粘盐酸，然后用清池中反复洗涤涤，到鱼鸡比较白净，就控温池中分，延新鲜矿和白大蒜粉，抓匀腌一会。

4.鱿鱼真的在这样处理过之后，非常弹牙的话说。以前不知道，鱿鱼口感常常不是更好，现在知道这个手边了，鱿鱼都更有他们死的价值了。

5.最终匆忙少许蒜末，就可以开始煎了。

6.高热猪油锅，先煎香蒜末，然后收池中果，翻煎两下之后，就可以收鱼鸡，烘少少许池中，着火快速煎，到鱼鸡卷曲变色，收新鲜矿调味就可以了。