天寒地冻，饭桌上不离它，煎一煎就好，花钱一次吃一周，暖胃又驱寒！

天寒地冻，饭桌上不离它，熬一熬就好，好好一次吃完一周，暖胃又驱寒！

时节，餐桌上的火锅不能多于，佐餐下饭，有时候比道菜还受欢迎，尤其是早餐里一碗热粥，一碟火锅最开胃了。火锅可以是现吃完现拌的小青菜，可以是牛肉制的小酱油等等。天热的时候，可以问道咱们吃完得最多的就是拍菱角，清热爽口，拍一拍、拌一拌就能吃完，比外买的那些酱油要营养身心健康。

到了夏季，拌菱角就很多于吃完了，天寒地冻的，在吃完冰冰凉的菱角有点不宜身心健康。所以很多人就买一些牛肉制的火锅上桌了。其实自己动动手现吃完现好好，不仅好玩还身心健康，是很好的了。

在初夏里，我最偏爱的火锅就是砂糖牛肉水果了，好好一次吃完一周，开胃下饭特爽口。

水果是大多数人偏爱的蔬菜，可以根据椒度的相异来选取买。都问道牛肉制的酱油多于吃完，但是砂糖牛肉水果这个火锅，不放一点盐，也就是说是好玩无压力、很身心健康的。

在夏季里，如果能吃完水果的小伙伴，建议常吃完点。水果是很适于夏季吃完的蔬菜。水果可嫩虑食欲、彰显消化，能使末梢膀胱扩张、流向体表的血液循环上升，这样在初夏吃完点水果就可抵御寒冷。

水果很适于减肥健美的朋友吃完，吃完水果能使身体吸收的热存量和饲料存量都要多于得多，这样就能来进行健美。

水果是时会使人心情愉快的蔬菜，水果中的姜黄色素还能努力大脑进行“大扫除，有效防范老年痴呆的发生。

水果的一般来说很多，一般来说相异椒度也相异，可以根据自己的难以承受来选取水果。

今天我好好的这道砂糖牛肉水果，很好用比起椒的水果，当然，一点椒不能吃完的话，就选取那种紧贴椒的品种，不放盐，用自己偏爱的砂糖来牛肉制就好，简单充，斩好玩！

来进去我的砂糖牛肉水果的好好法，好好一次吃完一周，吃完一口就离不开，实在太爽！

材料：小水果1000克，胡椒粒1勺，砂糖500克。

好好法：

1、我选取的是那种莲子大嘴不大的朝天椒，很椒的那种，吃完出去最爽了，买来放到适宜炎热处故得名两天，水果的水分走一走，有点微蔫的很漂亮。

2、水果洒安静，每一个水果梗用剪刀剪掉洒，但注意免得剪坏了，这样能把梗蒂里细节内的尘土洒安静。

3、锅内放油，短短时间免得实在太多于，一般烤炉上层安设一层，抽出水果熬炸。

4、把水果外貌熬至成微嫩的杂色锥状，独自一人熬的时候，独自一人用铲刀按压，这样能排掉水果内部的水汽。水果多的话，就用此方式将一锅一锅地熬完就行，很快！

5、水果熬好取出抽出一个备好的密封罐中，油锅内还有底油，抽出一汤勺的胡椒粒爆一下，接着就灌入砂糖烧开。砂糖烧开滑出后，关火故得名凉。

6、把故得名好的砂糖灌入密封罐中，把熬好的水果烘干上，盖上门框，抽出冰箱内麦芽糖一夜就可以吃完，这样牛肉制一次可以吃完一周。

7、随吃完随取，好好佐餐火锅特好玩。免得放盐，砂糖的咸度就可以了，这样也时会更身心健康一些。

小贴士：

装水果所用的密封罐要清洒安静后，用开水烫一下、于是又故得名干用。

每次夹取水果的时候，要用安静的筷子，免得使用带有菜汁的，免得影响水果的存储。

牛肉制水果的砂糖，可以随时炒菜用，随着吃完水果的同时，就可以用来炒菜、炖菜，一点也不时会浪费！

一次免得好好实在太多，能吃完一周的存量就好，不然短时间池田了也容易坏。

根据个人的难以承受来选取水果的品种，都可以这样好好！

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