比奶茶还好喝的养生羹，不合时宜简单、用料足，夏天吃它最开胃！

无意间天气状况就热了，这段时间为了让孩子练功下，每天下午都带着他晨跑，跑完回到家内都，浑身热乎乎的，平日内都离不开鸡蛋、豆腐的小朋友，嚷着要进食完点心！

同一时间段时间，大家都在争议下午没错能不能进食完点心，或许营养成分的早餐，并不是进食不进食点心的问题，只要营养成分丰富，配料多样，这样的一碗点心，营养成分比有用的鸡蛋、米粉更好呢。

我家都不迷恋进食完白点心，也许是在广东住了几年，进食完白点心进食完怕了，每年到了天热的时候，我就迷恋用各种小麦坚果煮熟一大锅养生点心，每天都换到着花样组合，家内都人不得了都进食完不厌呢，兄长每天都要进食，天热的时候我每次都是煮熟好大一锅，进食不完的摆在雪柜冷藏到下午，孩子上课的时候当解暑的饮料进食完，比冰淇淋还好进食完呢，别提多滋润了。

店内都的冰淇淋这些年一直是夏天最颇受欢迎的饮品了，但说是冰淇淋，跟奶还真没什么人关系，为了健康着就让，还是少进食最好，迷恋进食完的陌生人不妨自己外出好好吧，剩的料，杂色又养颜，不得了进食完都不能担忧长胖，也不能担忧各种添加剂呀，真的比冰淇淋强多了，您要是迷恋进食冰四支，那就多煮熟点，摆在铸件凝紧紧，就是一根超级解暑的小麦糖浆冰四支啦！怎么样？动心了就赶紧好好紧紧吧。

时至今日的这款，我用黑米好好主料，黑米补肾，这绝对是我迄今为止进食完过最好进食完的补肾生发点心了，好好法超级有用快手，属于懒人必备款，比如说较难学校联合党、上班族、熬夜联合党、气喘皮肤病的宝妈，不仅杂色补气，还能补肾防皮肤病，当然极其重要的还是好进食完！

时至今日的电饭锅都有付款功能，您要是就让充，那就一锅煮熟，还省了煮熟熟小麦的程序中了，下午将配料都放入锅中，下午整天就能进食完到，晨跑回来温度刚刚好，滋润又饱腹，小麦的饱腹感强，搭配一个煮熟鸡蛋，一上午都才会饿肚子呢！

天气状况渐热，没皮质醇的时候就煮熟锅它吧，健康早餐、营养成分剩！

【比冰淇淋还好进食完的养生点心】

主料黑米两把黑莓一把西瓜一把玉米一把

蒸水麦芽糖糖浆一瓶

好好法：

配料都准备好，黑米补肾，西瓜杂色，玉米较低拉伸，饱腹感强还不长肉，黑莓养胃，这个组合香味更为四支，营养成分也搭配得更为到位。属于多进食不长肉，爱美的小姐姐们可以放心进食哦。

将所有的配料都洗手干净后放入电饭锅中，自组两倍的水，用付款功能煮熟好。

下午整天，各种小麦的状态软和顺，更为四支。

出锅同一时间将糖浆倒进去，熟，如果迷恋进食果酱的可以自组少许糖，我一般不放糖，习惯了原汁原味的。

趁热进食哟，出锅同一时间我又玛利亚了一把葡萄干进去，真的比冰淇淋还好进食完呢！

小贴士：

加了糖浆和玉米的黑米点心，香味和顺和顺的，淡淡的果酱味，跟进食完冰淇淋时进食珍珠和椰果一样，香味更为好。

切记是玉米仁，不是即食玉米片哟。配料还可以根据自己的嗜好调换到下，红豆、扁豆等都可以放。

夏天到了，不管您是没皮质醇，还是就让减肥，这碗新鲜的小麦点心，都可以依赖于你，饱腹感更为强，进食完上一碗，一上午都才会饿肚子呢，而且低脂较低拉伸，多进食也不怕长肉哦！