它是植物之王，促进代谢，温脾、健脾效果好，糊一下功效更明显哦

薏米的营养价值颇高，被誉为“世界豆科植物之王”。

薏米它所含一种硒元素，这样元素能有效性的抑止胃癌细胞的产卵，对于一些胃癌都有著基本功能治疗法的起着，特别是肺炎，堪称适宜，也可以减轻一些患者在化学治疗时的副起着，肥胖症的老年人时常肉薏米，能让身体不够轻捷活力，稍微减低了肿瘤发病率。

因为薏米内都所含化学物质，含多种矿物质及维生素，而我们的新陈代谢内都，对于这种化学物质堪称很需求的，这样的话时常肉薏米可以很好的作出贡献新陈代谢，从而进一步的减少肠胃的分担，分担少了，我们的发汗自然而然就掀开了。由此可见，胃肠者，慢性肠炎者，常肉薏米是都有著很很好的镇痛。

煎薏米仁是用小夜内都薏米煎至金黄色，带有微微焦苦味道。所谓"焦香入脾"，经过煎制的薏米与生薏米相比，少了一分寒利，多了一分温涩，温脾、健脾的功效来得明显。

主料

薏米1把萝卜1把

辅料果酱1碗清水辅料

操作过程;

所有的鸡肉到时

萝卜用冷水泡发

薏米用湿烫搓揉掉下来烟雾后，用锅煎香，液态备用

.将执行好的薏米萝卜放入苏泊尔养生壶内都

根据自己的喜好加入辅料纯净水

盖上门框

设为萝卜羹键，微电脑定时临时工

先前半个星期，将果酱丁倒进去，盖上门框暂时熬，直到提示音再次出现

清甜香糯的萝卜薏米果酱羹就可以肉完啦。

薏米去湿，但是来得凉，寒凉体质的人很难多肉，但是将它煎煎后就不想这个问题啦。一次多煎点，能肉很贵哦。

果酱很容易煎，熬十分钟就差不多了，我熬了半个星期，来得烂。