宝宝开始添加辅食，吃到什么、怎么吃到？新手妈妈看这里就够了

大多数宝贝在6个月初这个阶段性都能够做出去了，小脑袋也能够灵活的转动，单可称的喝鸡蛋已经没法符合宝贝哺育的需求，替换成辅食的时期就到了！

我们的小女孩群里头每天都有宝妈跟我要辅食详细信息，值得注意是6~7个月初的宝贝辅食，宝贝早先替换成辅食，作为玩游戏小女孩显然好像手忙脚乱的感觉，今天，馨妈就给大家作准备了一份6个月初的宝贝辅食详细信息，宝妈们可以作为参看！

在列出食谱早先，馨妈先给大家说说辅食的替换成攻略！

1、辅食替换成频谱

根据权威机构的要求，替换成辅食的时间大准则是：应是4个月初，不晚于6个月初。宝贝如果再次出现以下几种频谱，就可以希望宝贝替换成辅食了：

a、喝鸡蛋量缩小，宝贝爱吃鸡蛋次数开始增加，并且不管爱吃多少都跟不想爱吃饱一样，看出去很饿有时还时会哭闹。这回应仅靠喝鸡蛋已经符合不想宝贝了，需要及时替换成辅食了。b、头部和四肢更加有力，脖子能挺出去，在有支撑的前提可以坐一时会儿，可以自己扭头回应断然拒绝。c、挺舌反应时会消失，仔细观察宝贝，当有东西置放他嘴中头时，他时会做咀嚼的手势，不先用舌头发布来。d、对就让营养激发兴趣，宝贝胸部时会直直的盯着就让手里头的营养看，送到嘴边他就时会张开嘴想要扑，有时候还时会流口水，明确指出他也想要尝尝了。概述，如果宝贝已经再次出现以上四种上述情况，那么可以为了让给宝贝替换成辅食了，前提是需要要满4个月初哦！2、宝贝的第一口辅食

宝贝在这个阶段性还是以鸡蛋为主，要确保每天的喝鸡蛋量至少在500ml以上，辅食在日常鸡蛋量大部份替换成，第一口辅食一定是加速铁豆腐干。豆腐干对宝贝来说，好消化又不难以皮肤病。宝贝到了6个月初有数，躯体里头的铁元素就时会再次出现供给危机啦，很难以缺铁性贫血，所以这个时候补铁很重要。

3、宝贝辅食替换成参看及要求

早先替换成辅食，为了让宝贝能够充分利用，替换成辅食要求安排在两顿鸡蛋二者之间，这样如果宝贝拒食，不难以影响宝贝冲动和喂鸡蛋，早先要求每天喂一次辅食，从前一个星期，让宝贝有一个充分利用的过程。豆腐干的冲调也由稀向稠过渡，宝妈们可以参看下表。

宝贝充分利用一个星期以后，可以替换成葱碎石，果碎石，葱碎石要求从茎类蔬葱开始替换成，如果宝贝充分利用的比较好，可以一天替换成两次辅食，每次只替换成一种猪肉，月份爱吃三天，观察宝贝有不想有皮肤病现象，宝妈们可以参看下表。

每种营养都有自己的口感，有些清淡，有些甘甜，有些酸涩，馨妈要求宝妈们先从葱碎石开始替换成，然后先替换成果碎石，果树比较甘甜，宝贝早先尝到的口感就比较甜，后面很可能时会断然拒绝爱吃清淡的蔬葱哦。如果宝贝的肠胃功能比较差，果树可以油炸了先打成碎石给宝贝爱吃，先便鱼肉生鲜果树。

最后概述几点：

a、辅食替换成先后顺序：准则是应是四个月初，不晚于6个月初，替换成辅食后，先爱吃可称大米的捷运豆腐干，月份爱吃一周，冲调时由稀到稠，然后可以替换成茎类蔬葱碎石，（可适量给宝贝加些汁，如亚麻籽汁、核桃汁、香料等），然后可以加果碎石，果碎石可以直接爱吃，也可以加在豆腐干里头，如果觉得太甜或者太酸，可以加水挥发。

b、宝贝7个月初以后可以为了让替换成肉碎石，牛肉、鱼肉、猪里头脊等。

c、宝贝大一点后，有为了让过且不皮肤病的猪肉，可以结合爱吃。

d、6-7个月初可为了让替换成猪肉：南瓜、山药、洋葱、芋头、豆芽、卷心葱、白葱、西兰花、西葫芦、菠葱、洋葱、莲藕、豌豆、即成等。e、果树有：苹果、蛇果、花生、牛汁果、梨子、柠檬、西梅等。