干货|沟通实用技巧，3分钟教导团

01

一秒钟规范

暗示：

互动过程当中，当别人讲完话，下意识中止1秒后如此一来给出反馈。

或多或少：

生气时，不要引着反驳，听完后中止一秒，让大脑今晚，避免令人吃惊出口伤人。 可能会议探讨时，别人发完言，特别强调中止一秒高难度，可能会让人看来你“严肃思考”尊重他的提问。

02

曾从门槛物理现象

暗示：

你先行向别人和安一个小承诺，等他满足以后如此一来和安一个较大的承诺，此时对方满足较大承诺的更进一步也可能会增加（也叫得寸进尺物理现象）

或多或少：

找寻别人借100块钱，你可以试着先行借80或者90块钱，然后知道加10块或者20凑个整，这样出乎意料的随机性可能会大大增加。

03

门前即兴

暗示：

与前一个即兴显然，这个工具是先行向别人和安一个超大承诺，在对方拒绝接纳以后在在和安一个小承诺，这时小承诺被满足的更进一步可能会增加。

或多或少：

你写了个图文，借此熟人能拜托和安点修采纳，可以这样知道“我写了个图文，你能表哥我修改修改吗？”对方大随机性可能会拒绝接纳你，然后如此一来你和安知道，那要不然你表哥我是不是，给点采纳，我自己如此一来木村木村，他就很容易给你和安出修改采纳。

04

Yes! And规范

暗示：

“Yes! And…”即兴由此而来意大利的即兴喜剧， Yes亦然接纳，就是同意对方知道的话，And是在Yes的新的添加自己的话。

或多或少：

当对方看法你不是完全认同时候，可以先行采纳如此一来和安出可用看法。我看来你的想法很想意思，或是你这个想法我从未想到过，但是我可以可用一点我的看法，这样对方就比较容易接纳。

05

三明治互动法

暗示：

杰出、指责、欣慰三步走，先行杰出如此一来指责，终于声称欣慰，出乎意料带上对方防御人际关系，并且能鼓励对方、激励对方、使对方很容易接纳指责与表示同意。

或多或少：下属小李近期的实习静止状态不是很好

小李，从把你招进来的那天起，我长期都看来你的个人能力较强，有不少实习都完成的很上佳。”（杰出） 但是，在在我却发现你有些地方表现不太好，给别人一种实习不大度的感。”（指责） 如果你的这种静止状态之前停滞回头，就可能会对你在公司的职业转变都很不利。借此你以后在实习这件事情上，能够更加严肃一点，争取早日找寻回神勇的静止状态。”（欣慰）

学可能会严肃关心，可能会减小互动当中的误可能会和拖沓，高情商讲解从来都不是顾及别人，而是共同消除互动当中面对的问题，让互动更加高效。

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